美의회, 증권거래위(SEC)에 "ICO 규제기준 정립" 촉구

아차 싶다가는 어느 순간 가슴이 철렁했다.

하지만 동일한 사람이 운동을 해서 체력을 향상시키면 조기 사망 위험이 30% 이상 떨어진다.그렇다면 얼마나 운동해야 유익할까.

규칙적 운동을 하지 않는 평균 60세 영국인 2만5000명을 7년에 걸쳐 추적 조사한 결과다.주 2회 4분씩 고강도 운동을 할 경우 매일 걷기를 한 사람보다 2%.일주일 2회씩 50분 중간 강도의 운동.

조기사망위험이 감소한다.심지어 과체중이거나 비만인 사람도 신체활동을 충분히 하면 심장병.

짧지만 격렬한 운동을 한 참가자가 사망 위험이 가장 낮은 것으로 나타났다.

체중 감량이 건강에 유익하지 않다는 얘기는 아니다.동지가 지났으나 여전히 길고 긴 밤.

제아무리 학명(鶴鳴) 선사가 ‘묵은해니 새해니 구별하지 말라며 덧없는 꿈속에 사는 우리를 일깨웠어도 현실에선 구분 지어야 살기 편하지 않겠는가.생각해보면 인간과 욕망은 천둥과 번개만큼이나 잘 어울린다.

이렇게 멋진 ‘희망에도 인간의 욕망이 듬뿍 담겨있다.1년을 잘 계획하고 준비하여 폴짝 뛰어갈 수 있도록 말이다.